SAUNA

TEMPO MASSIMO 15 MINUTI

La sauna ha origini finlandesi e ha una temperatura che va dai 60° ai 90° con al massimo il 30% di umidità.
La sauna ha molteplici azioni su corpo e mente.

AZIONI:

  • Rinforza il sistema immunitario;
  • Stimola il metabolismo;
  • Disintossica e purifica tutto l’organismo;
  • Rilassa i muscoli affaticati e li prepara prima dello sport;
  • Ottimo per prevenire raffreddori ed allergie;
  • Aiuta la circolazione linfatica;
  • Tonifica i tessuti grazie anche alla betulla;
  • Ottimo per i diabetici, riduce anche il colesterolo;
  • Ottimo rimedio contro dolori muscolari, mal di schiena e dolori reumatici;
  • Attenua i dolori premestruali e regolarizza il flusso debole;
  • Decongestiona le vie respiratorie anche in caso di bronchite cronica e regolarizza la pressione arteriosa.

IDROMASSAGGIO

TEMPO MASSIMO 20 MINUTI

L'idromassaggio è un toccasana per mente e corpo.

AZIONI:

  • L’azione delle bolle sul nostro corpo stimolano il sistema linfatico e venoso per un ottimo drenaggio dei liquidi e l’acqua, massaggiando la pelle, la tonifica e la elasticizza;
  • L’acqua calda genera un relax che riduce i sintomi provocati dallo stress favorendo anche il sonno;
  • Stimola ormoni come per esempio le endorfine che generano sensazione di benessere psicofisico.

DOCCIA EMOZIONALE

TUTTI I PROGRAMMI SONO TEMPORIZZATI

Qui si può godere degli effetti dell'idroterapia accompagnata dai colori (cromoterapia) e dall'essenza profumata (aromaterapia).

SI POSSONO SCEGLIERE TRA 3 GETTI DIVERSI:

  • La nebbia equatoriale (fredda);
  • La pioggia tropicale (calda);
  • La vela che agisce come massaggio energico sulle spalle e la cervicale.
    Si consiglia di alternarla nei vari percorsi.

BAGNO TURCO

TEMPO MASSIMO 15 MINUTI

Il bagno turco ha una temperatura dai 40° ai 60°, con un tasso di umidità del 100%.
Le sue origini risalgono ai tempi dei romani che lo praticavano per rinvigorire corpo e mente.

AZIONI:

  • Purifica la pelle e facilita l’espulsione delle tossine e delle scorie rendendo la pelle più luminosa ed elastica;
  • Agisce come purificante in caso di acne, eliminando dall’organismo tossine soprattutto da fegato e reni;
  • Anticellulite grazie all’essudizione elimina i liquidi stagnanti;
  • Migliora la circolazione sanguigna;
  • Aumenta le autodifese rinforzando il sistema immunitario e le vie respiratorie;
  • Rilassa il sistema nervoso e riduce l’insonnia;
  • Accellera il metabolismo rendendo più facile il dimagrimento;
  • Indicato in caso di dolori reumatici ed infiammazioni.